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La rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia

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La rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia

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Caratteristiche

AuthorVictoria Boutenko
BindingCopertina flessibile
BrandSALUTE&BENESSERE
CreatorV. Fucci
EAN9788871364186
EAN ListEAN List Element: 9788871364186
ISBN887136418X
Item DimensionsHeight: 839; Length: 563; Width: 59
LabelL'Età dell'Acquario
ManufacturerL'Età dell'Acquario
MPNEdiz. Età dell'Acquario
Number Of Items1
Number Of Pages203
Package DimensionsHeight: 63; Length: 819; Weight: 75; Width: 551
Part NumberEdiz. Età dell'Acquario
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2013-05-16
PublisherL'Età dell'Acquario
Release Date2013-05-16
StudioL'Età dell'Acquario
TitleLa rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia

 A causa del lavoro e dei ritmi frenetici della vita contemporanea, la maggioranza di noi si è abituata a consumare pasti rapidi a base di cibi confezionati o comunque già pronti. Pochi seguono quindi una dieta che si possa definire equilibrata. Come conseguenza, anche se non siamo soggetti a gravi malattie, spesso soffriamo di mancanza di concentrazione, insonnia, indolenza o di altri disturbi causati da deficit nutrizionali. Per ovviare a questo problema Victoria Boutenko propone la rivoluzione dei frullati verdi, in grado di ripristinare il giusto equilibrio nelle abitudini alimentari quotidiane. Veloci da preparare e ricchi di sostanze nutritive e rinfrescanti, gli smoothies verdi sono un modo semplice per reintrodurre frutta, ortaggi e verdure, a lungo trascurati, nella nostra dieta. Con le sue oltre 200 semplici ricette, la Boutenko riesce nello stesso tempo a far felici le nostre papille gustative e a consentire al nostro organismo di riappropriarsi del corretto fabbisogno di ingredienti crudi, salutari e nutrienti.L'Autore:Victoria Boutenko è autrice di numerosi libri di ricette dedicati, in particolare, ai cibi freschi cucinati crudi, tradotti in nove lingue. Tra i più importanti ricordiamo: Green for Life, 12 Steps to Raw Foods, Raw Family Signature Dishes. Tiene corsi e seminari in tutto il mondo.Il suo sito internet è www.rawfamily.com.Pagine. 205Colore. B/NFormato: 14 x 21Isbn. 978-88-7136-418-6Editore. Età dell'Acquario.Pubblicazione. Maggio 2013Rilegatura. Brossura

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La rivoluzione degli smoothies. I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia, L'Età dell'Acquario

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